Zoznámte sa, face roller a guasha.
Čo všetko masíruje a čo dokáže?

Ak občas kliknete na instastories, asi ste už zaregistrovali relatívne čerstvý boom: z minerálnych kameňov sa teraz vyrábajú
ploché srdiečka a akési valčeky. Hovoríte si, čo to akože je? A čomu to slúži? Netrpezlivým dáme základné indície hneď: lepší krvný
obeh, mladší vzhľad, menej vyrážok a vrások, vyššia účinnosť pleťovej kozmetiky. Už máme vašu plnú pozornosť? Fajn. Tak si poďme
vysvetliť, odkiaľ sa všetky tie face rollery a guashe vzali, prečo vyberať jedine pravé/minerálové a čo k nim dokúpiť, aby
zázračná masáž tváre fungovala na 100 %?

Masáž tváre: beauty trik starý tisícky rokov

V čínskej kultúre sa venuje veľká pozornosť tvaru tváre (za ideál ženskej krásy sa považuje oválna tvár a brada do tvaru
písmena V). Práve tieto ideály pravdepodobne inšpirovali vznik metód tradičnej čínskej medicíny, ktoré masážou
tvárových partií rozprúdia lymfatický systém, a tým znížia opuch. Čo samozrejme nie je jediný benefit: masáž minerálnymi
kameňmi zároveň zlepšuje prekrvenie pleti. Pre tieto účely nám východna medicína dáva do rúk hneď dva nástroje:
prvým je face roller, druhým guasha.

Face roller – aké sú benefity a ako ho správne používať?

Face roller si zamilovali čínske cisárovné už vraj v 17. storočí. A to nielen pre efekt skrášlenia a omladenia, ale aj pre samotný
relaxačný pôžitok z masírovacieho rituálu. Konce face rollera zámerne nie sú symetrické. Menší valček slúži k masáži
horšie dostupných tvárových partií (očné okolie, viečka, nos, pery), zatiaľ čo väčším valčekom masírujeme čelo, líca a krk.
Pomocou face rollera oddialime starnutie pokožky a zároveň zjemníme nepekné prísne rysy tváre – v strese totiž naše telo
presúva krv z pokožky do svalov, aby sme sa pripravili na boj alebo útek. Face roller taktiež rozbíja kalficikované toxíny,
odstraňuje svalové napätie okolo čeluste a stimuluje pleť tak, aby produkovala viac kolagénu. Prispieva k vylúčeniu toxínov,
prebytočných tekutín a k obnove cirkulácie krvi v pleti, a teda k rozjasneniu.
Pritom stačí iba pár minút masáže denne!

Všetky triky ako správne používať face roller vo svojom videu ukazuje Džana Valjevac a Natália Vavríková.

Minerálny alebo syntetický kameň – čím sa (okrem ceny) líšia?

Aby sme (doslova) na vlastnej koži pocítili účinky tradičnej čínskej medicíny, chce to mať tradičné nástroje. Teda žiadne lacné
napodobeniny z plastu a iných syntetických materiálov, ale face roller alebo guashu vyrobené z pravých prírodných minerálov.
A prečo sa oplatí si za materiál priplatiť? Minerálom sú jednak pripisované liečivé a energizujúce účinky (podporujú naše telo,
aby sa samo hojilo) a zároveň prirodzene chladí. Mimochodom, u nás na e-shope tie materiály zas až toľko študovať nemusíte.
Jadeit, ruženín – všetko pravé, prírodné. Syntetické kamene neuznávame, takže ich ani nepredávame!

Mávate opuchnuté oči? Dejte face roller do mrazáku!

Ak sa ráno budíte s opuchnutou tvárou, minerálny kameň bude odteraz vašim verným priateľom. Odporúčame dať face
roller pred masážou na 5 až 10 minút do chladničky či mrazničky. Umocnia sa tým chladivé účinky prírodných kameňov, čo je
ozajstný balzam, obzvlášť na vačky pod očami a opuchnuté očné viečka. Chlad totiž opuch zmierňuje!

Prečo kozmetika s face rollerom funguje lepšie?

Face roller sa síce dá použiť „nasucho”, ale oveľa lepší efekt z neho vyťažíte v kombinácii s pleťovým krémom, maskou,
sérom či olejom. Hlavne večer sa vyplatí nočnú starostlivosť „zažehlit” do pleti pomocou face rolleru. Vďaka masáži a zvýšeniu cirkulácie krvi
sa kozmetika lepšie a hlbšie vstrebá a tým pádom účinkuje rýchlejšie a intenzívnejšie. Ak s masírovaním pleti
začínate a nie ste si istí, akú kozmetiku prikúpiť, radi poradíme. Skvelo funguje, keď do pleti „zarolujete” bioaktívne liftingové
sérum, hydratačný krém alebo pleťovú masku. A keď hovoríme pleťovú masku, kľudne môže byť aj textilná! Proste budete
minerálnym valčekom prechádzať cez látku – áno, tak málo stačí, aby sa váš beauty rituál dostal na úplne nový level účinnosti.

Ako pomáha v boji s akné?

Face roller sa hodí pre každý typ pleti, vrátane tej citlivej či problematickej – ak vás trápia vyrážky, masážou pokožky docielite
lepšie prekrvenie, a tým celý proces hojenia urýchlite. Len to chce valčeky poctivo čistiť pred a po každom použití.

Ako sa oň správne starať?

Zabudnite na chemické čističe, ktoré by mohli minerál poničiť. A pozor, face roller nie je rúško, takže ho v žiadnom prípade
nevyvárajte ani neponárajte do horúcej vody. Na očistenie stačí navlhčená handrička.

Čo dokáže guasha a aké sú jej benefity?

Tisíce rokov stará liečebná technika guasha (vyslovte gva-ša) ide v účinkoch ešte ďalej – popri rozprúdeniu energie a lymfy tiež
odplavuje z tela usadené toxíny, vyhladzuje vrásky a spevňuje tvárové kontúry. Preto tiež (na rozdiel od face rollera) nie je určená
na každodennú masáž, ale nanajvýš trikrát do týždňa, a už vôbec sa neodporúča na aknóznu pleť.

Všetky triky ako správne používať guashu vo svojom videu ukazuje Džana Valjevac a Natália Vavríková.

Ako vyzerá správna guasha masáž?

Pri správnom použití čínskeho zázraku zvaného guasha koža dočasne sčervená – hrana kameňa za sebou necháva
červenkasté cestičky, ktoré samé zmiznú za pár sekúnd či minút. Je to známka, že masáž vykonávate správne – krv sa vracia
do epidermy, vaša pleť sa prekrvuje, okysličuje, omladzuje. A mimochodom, guasha sa hodí k masáži celého tela,
nemusíte sa teda obmedzovať len na pleť. Účinne pracuje aj na úrovni svalov – pomáha
pri tkanivovej adhézii alebo bolestivých svalových uzloch.

Prečo sa musí guasha používať s kozmetikou?

Aby ste sa neporanili, zapamätajte si ďalší rozdiel medzi face rollerom a guashou – guasha sa zásadne používa s podkladom!
Môže to byť hydratačná maska, pleťový olej, omladzujúci krém alebo hyaluronové sérum. Akou kozmetikou si svoj masážny rituál
vylepšíte a prevoniate, to už záleží len na vás. Ale zásadne nie nasucho.

Kedy sa dostavia všetky tie super účinky?

A štipka motivácie na záver: keď dodržíte správnu techniku ​​a správnu frekvenciu (face roller dvakrát až trikrát denne, guasha raz
až trikrát týždenne), môžete sa tešiť na čistejšiu, pevnejšiu a jasnejšiu pleť, vďaka ktorej vám okolie bude hádať o pár rokov
menej. Oproti množstvu iných skrášľovacích procedúr, ktoré relatívne dlho neprinášajú viditeľný výsledok, alebo sú dokonca
nepríjemné, vás tvárová masáž poteší opakom. Prvé pozitívne efekty sa dostavia okamžite: prekrvenie pleti, príjemné
uvoľnenie tváre a zmiernenie opuchu. Či už na liečivú silu kameňov veríte alebo nie, face roller a guasha vám zaručí, že si tieto
bleskové kúzla môžete dopriať každý deň. Vyskúšajte, uvidíte. (Pocítite!)

Všetko, čo potrebujete vedieť o face rolleru, sa dozviete vo videu, ktoré vzniklo v rámci našej spolupráce s VOGUE.